Kuskus s masem a zeleninou

Kuskus s masem a zeleninou

Hledáte inspiraci na rychlý a chutný večeři? Vyzkoušejte⁣ náš​ recept na ⁤lahodný kuskus s⁤ masem a zeleninou! Tento jednoduchý a zdravý pokrm je plný chuti a stravitelných živin.⁢ Směs kuskusu, ⁤lahodného masa a čerstvé zeleniny vytvoří hutnou a sytou‌ kombinaci, která vás naplní energií. ⁢Připravte si sladkou mrkvovou zeleninu, křupavou⁢ papriku a šťavnatá kuřecí ⁣prsa. Podávejte s koriandrem ⁣pro dokonalou​ osvěžující chuť. Vyzkoušejte tento recept již ⁣dnes a nechte se‍ okouzlit ⁤jednoduchostí a sýtnou chutí kuskusu s masem a zeleninou!

Suroviny

  • 250 g kuskusu
  • 500 g mletého masa (hovězí, vepřové nebo kuřecí)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 paprika
  • 1 cuketa
  • 200 g ‍cherry rajčat
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl
  • pepř
  • koření dle chuti (např. kari, koriandr, kurkuma)

Postup

  1. Suroviny ‍si‍ připravte předem. Nařezte cibuli, česnek, papriku, cuketu a cherry rajčata na menší kousky.
  2. V hrnci ‍si připravte ‌kuskus podle návodu⁢ na obalu.
  3. Na pánvi zahřejte olivový olej a osmažte na něm ⁣cibuli⁤ a česnek⁣ dozlatova.
  4. Přidejte mleté‌ maso a smažte, dokud ⁣není⁢ zcela propečené.
  5. Přidejte papriku, cuketu a cherry rajčata. Osolte, opepřete‍ a přidejte koření ⁣dle chuti.
  6. Všechny suroviny ⁤na pánvi promíchejte a dusťe při střední teplotě,⁣ dokud zelenina‍ nezměkne.
  7. Smaženou ‌zeleninu s ⁤masem servírujte s uvařeným kuskusem.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *