Grilované kuře s banány

Grilované kuře s banány

Grilované ⁢kuře ​s banány je lahodné jídlo, které ⁢vás překvapí⁢ svou chutí i jednoduchostí přípravy. Kuřecí maso je nejprve⁤ marinováno v aromatických bylinkách a koření, poté se griluje na otevřeném ohni, čímž získá křupavou a⁤ šťavnatou strukturu. A co je tím skvělým doplňkem? Banány!⁢ Přidáním zralých banánů ke kuřeti získáte nevšední kombinaci sladké a slané chuti, která vás okouzlí. Tohle překvapení na⁢ talíři si rozhodně zaslouží ochutnat!

Grilované kuře s banány

Suroviny:

  • 4 ‍kuřecí prsa
  • 2 středně ‍velké banány
  • 2 lžíce ⁣olivového oleje
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžičky​ sojové omáčky
  • 1 lžička mletého kmínu
  • sůl a ‍čerstvě mletý pepř podle⁣ chuti

Postup:

  1. Smíchejte olivový olej, med, sojovou omáčku, mletý kmín, sůl a⁢ pepř v mělké ‍misce.
  2. Připravte ​kuřecí prsa a banány. Kuřecí ‍prsa ⁤nakrájejte⁣ na menší kousky a banány‌ rozkrojte podélně na poloviny.
  3. Naložte kuřecí maso do ‌marinády a nechte nejméně 30 minut odpočinout ⁤v lednici.
  4. Předehřejte gril na ⁤střední ‍teplotu.
  5. Vložte kuřecí kousky a banány na gril a​ grilujte z obou stran, dokud ⁣nejsou kuřecí prsa ⁤propečená a banány zlatě hnědé (cca 8-10 minut na každé straně).
  6. Servírujte grilované kuře s banány s přílohou podle vlastního výběru, například s rýží nebo salátem.



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *